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    秋冬季节嘴唇干燥吃啥好
    来源:
    发布时间: 2016-10-26 15:58:51
    编辑: 王录佳

      秋冬季节嘴唇干燥吃啥好

      慢性唇?#36164;?#21767;部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、?#20013;?#30340;刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,?#29616;?#30340;甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

      此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇?#31995;?#21822;液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落?#21335;?#32990;一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

      其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可?#28304;?#35843;整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,?#21152;?#20351;用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯

      如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

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